loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Доллар подорожал из-за реформы здравоохранения в США и перед заседанием ФРС

Доллар подорожал из-за реформы здравоохранения в США и перед заседанием ФРС

9:27 26.07.2017
Все электрички безопасны для пассажиров, заверили в РЖД

Все электрички безопасны для пассажиров, заверили в РЖД

8:25 26.07.2017
Нашли погибшим пропавшего ранее горняка в Кузбассе

Нашли погибшим пропавшего ранее горняка в Кузбассе

7:02 26.07.2017
Трамп разочарован в Сешнсе, но увольнять его пока не планирует

Трамп разочарован в Сешнсе, но увольнять его пока не планирует

5:51 26.07.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Доллар подорожал из-за реформы здравоохранения в США и перед заседанием ФРС

Доллар подорожал из-за реформы здравоохранения в США и перед заседанием ФРС

9:27 26.07.2017
Все электрички безопасны для пассажиров, заверили в РЖД

Все электрички безопасны для пассажиров, заверили в РЖД

8:25 26.07.2017
Нашли погибшим пропавшего ранее горняка в Кузбассе

Нашли погибшим пропавшего ранее горняка в Кузбассе

7:02 26.07.2017
Трамп разочарован в Сешнсе, но увольнять его пока не планирует

Трамп разочарован в Сешнсе, но увольнять его пока не планирует

5:51 26.07.2017

Сохраняйте спокойствие: как избежать психоза на фоне последних терактов

18:08
18 Ноября 2015 103

На фоне последних кровавых событий в Париже и катастрофы российского самолета в небе над Египтом людей охватила паника и нервозность. Упаднические настроения, которые типичны для осени, обострились еще и потому, что к трагедиям оказались причастны террористы, цели которых – как можно большее число человеческих жертв и запуганное до смерти мирное население.

«На самом деле эмоциональное состояние, когда люди в страхе и беспокойстве за свою жизнь, очень заразно, поскольку мы эмоционально друг на друга реагируем. Поддавшись панике, можно раскачать свою психику. Если смотреть новости по телевизору или в Интернете, то можно довести себя до состояния невроза и психоза», - отмечает психолог Центра взаимоотношений Ольга Антипова.

Как считает эксперт в интервью Nation-news.ru, сейчас важно помнить о своей эмоциональной безопасности. По ее словам, некоторые люди порой специально себя запугивают, тем самым отвлекая от решения ежедневных жизненных проблем.

«Многим гораздо легче переживать за других, чем жить собственной жизнью и думать о семейных заботах», - подчеркнула психолог.

Ольга Антипова поделилась рецептом тога, как не поддаться панике, охватившей общество на фоне последних терактов.

«Очень важно возвращаться в обычные домашние дела, заботиться о своих близких, которые здесь, рядом с вами. Таким образом переключать себя усилием воли на другие дела, перенаправлять свое внимание, выключать телевизор и не травмировать самих себя», - заключила психолог.

 

 

Автор: Алина Маяковская

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив