loading...
close

Психолог: попытка укрыться от проблем в соцсетях только усиливает депрессию

11:41 25.03.2016 Views225 Николай Шендарев

Психолог: зависимость от соцсетей вызывает депрессию

Группа ученых из Университета Питтсбурга провела исследование и выяснила, что молодые люди, проводящие много времени в социальных сетях, чаще остальных впадают в депрессию. В эксперименте приняли участие 1700 человек в возрасте от 19 до 32 лет.

В ходе научного опыта оказалось, что у активных пользователей соцсетей в 2,7 раза чаще выявляются характерные симптомы клинической депрессии: плохое настроение, потеря интереса к занятиям, прежде приносившим радость, быстрое утомление, снижение работоспособности и самооценки, нерешительность, стремление к самобичеванию и другие.

Авторы исследования объяснили эту тенденцию тем, что завсегдатаи социальных сетей постоянно сравнивают свою жизнь с теми «идеализированными представлениями о счастливой жизни», которые публикуют у себя на страничках другие люди. В итоге возникает «порочный круг»: человек, ежедневно видящий чужую «идеальную» жизнь, чувствует себя обделенным и впадает в депрессию. Но вместо того, чтобы пытаться преодолеть это состояние, он ищет утешение в тех же соцсетях, чем еще больше усугубляет его.

Как пояснил в комментарии Nation-news.ru психолог Сергей Чучмаев, человек пытается «скрыться» в соцсетях от некой потери в реальной жизни, из-за чего с головой уходит в нереальный мир и «застревает» в нем.

«Те люди, которые проводят много времени в соцсетях или каких-то «неживых» сообществах, действительно больше подвержены депрессии, – говорит эксперт. – Вообще это состояние всегда связано с потерей чего-то, после чего человек уходит в нереальный мир и пытается там реализоваться и восстановить эту потерю. Но поскольку она обычно связана с реальной жизнью, виртуальный мир не может ее восполнить, поэтому человек постоянно находится в затянутой депрессии, он буквально живет в ней».

Но может ли проведение времени в соцсетях стать не следствием, а причиной депрессии? Как объясняет Сергей Чучмаев, если человек впадает в депрессию, видя в Интернете чужие успехи, она все равно становится следствием потери – времени и сил.

«Человек видит, что другие люди сделали столько много, а в его жизни нет таких результатов, – говорит психолог. – И у него появляется осознание потери времени, сил. Это связано с неприятием себя, своей позиции, человек разочаровывается в собственном времяпровождении, жизненном пространстве. И это осознание тоже приводит его к депрессии».

Оставить Комментарии

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Закрыть