loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Свыше ста человек пострадали в результате землетрясения в Греции

Свыше ста человек пострадали в результате землетрясения в Греции

5:12 21.07.2017
Сведений о пострадавших при землетрясении в Турции туристах из РФ нет - генконсульство

Сведений о пострадавших при землетрясении в Турции туристах из РФ нет - генконсульство

3:34 21.07.2017
Цунами образовалось у берегов Турции и Греции после землетрясения

Цунами образовалось у берегов Турции и Греции после землетрясения

3:15 21.07.2017
Артисты скорбят и соболезнуют близким солиста Linkin Park Честера Беннингтона

Артисты скорбят и соболезнуют близким солиста Linkin Park Честера Беннингтона

2:35 21.07.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Свыше ста человек пострадали в результате землетрясения в Греции

Свыше ста человек пострадали в результате землетрясения в Греции

5:12 21.07.2017
Сведений о пострадавших при землетрясении в Турции туристах из РФ нет - генконсульство

Сведений о пострадавших при землетрясении в Турции туристах из РФ нет - генконсульство

3:34 21.07.2017
Цунами образовалось у берегов Турции и Греции после землетрясения

Цунами образовалось у берегов Турции и Греции после землетрясения

3:15 21.07.2017
Артисты скорбят и соболезнуют близким солиста Linkin Park Честера Беннингтона

Артисты скорбят и соболезнуют близким солиста Linkin Park Честера Беннингтона

2:35 21.07.2017

Ученые: спать днем опасно для здоровья

13:20
16 Мая 2016 1156

сон, дневной сон, здоровье, наука, опасность для здоровья

Дневной сон крайне опасен для людей.

Такие выводы сделали ученые-медики из американской клиники Мейо после проведения ряда исследований, результаты которых они опубликовали в специализированном журнале American Society of Hypertension. Журнал выпускается Американским обществом по исследованию гипертонии.

По данным исследователей, полезность дневного сна является мифом, поскольку дневной сон может привести к тому, что давление в крови вырастет в пять раз. Именно по этой причине спать днем особенно опасно для тех людей, которые и без того страдают от повышенного давления. 

Такие выводы исследователи сделали после того, как проанализировали состояние 112 тысяч человек, принявших участие в медицинских обследованиях.

По данным ученых, люди, которые практиковали дневной сон, страдали от гипертонии до 19% чаще, чем те, кто не спал днем.

При этом у людей, которые работают по ночам, но делают небольшие перерывы на сон в ночное время, таких отклонений в состоянии здоровья обнаружено не было.

Также исследователи выяснили, что съеденный накануне сна кусочек сыра снижает риск роста высокого давления, поскольку в сыре есть необходимые для нормализации кровяного давления белки.

Автор: Анна Смелая

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив