loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Автомобиль врезался в толпу людей в Хельсинки, один пострадавший скончался

Автомобиль врезался в толпу людей в Хельсинки, один пострадавший скончался

19:43 28.07.2017
Россия выразила Румынии "решительный протест" из-за запрета на пролет самолета с Рогозиным - МИД

Россия выразила Румынии "решительный протест" из-за запрета на пролет самолета с Рогозиным - МИД

19:37 28.07.2017
Дочь теннисиста Кафельникова попала в реанимацию - СМИ

Дочь теннисиста Кафельникова попала в реанимацию - СМИ

18:57 28.07.2017
Минобороны РФ ответило русофобам из Польши на обвинения в "фальсификации истории"

Минобороны РФ ответило русофобам из Польши на обвинения в "фальсификации истории"

17:49 28.07.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Автомобиль врезался в толпу людей в Хельсинки, один пострадавший скончался

Автомобиль врезался в толпу людей в Хельсинки, один пострадавший скончался

19:43 28.07.2017
Россия выразила Румынии "решительный протест" из-за запрета на пролет самолета с Рогозиным - МИД

Россия выразила Румынии "решительный протест" из-за запрета на пролет самолета с Рогозиным - МИД

19:37 28.07.2017
Дочь теннисиста Кафельникова попала в реанимацию - СМИ

Дочь теннисиста Кафельникова попала в реанимацию - СМИ

18:57 28.07.2017
Минобороны РФ ответило русофобам из Польши на обвинения в "фальсификации истории"

Минобороны РФ ответило русофобам из Польши на обвинения в "фальсификации истории"

17:49 28.07.2017

Ученые выяснили, чем нужно заниматься каждый день, чтобы снизить шансы смерти на 22 %

14:42
14 Июня 2016 782

Ученые выяснили, чем нужно заниматься каждый день, чтобы снизить шансы смерти на 22 %

Европейские медики в рамках своего выступления на конгрессе EuroPRevent 2016 в Ницце сообщили, что всего 15 минут легких физических упражнений каждый день способны снизить шансы преждевременной смерти на 22 %.

По мнению ученых, физические упражнения особенно важны для пожилых людей. 

Согласно заявлению Дэвида Хупина из французского университета Сант-Этьена, норма в 75-150 минут физических упражнений в неделю соблюдается меньше, чем половиной взрослых и пожилых людей, а ведь регулярные занятия физкультурой эффективнее любых лекарств и терапий.

Хупин предупредил, что пожилые люди не должны брать на себя слишком большие физические нагрузки. Стиль жизни необходимо менять постепенно, сообщают РИА Новости. 

Ранее “Народные новости” сообщали: Ученые: аспирин способен останавливать развитие раковых опухолей

Автор: Ульяна Орлова

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...

Эксклюзив