loading...
close

Наука сна: ученые выяснили, в какой день недели можно наверняка выспаться

11:47 29.06.2016 Views1738 Ульяна Орлова

Наука сна: ученые выяснили, в какой день недели можно наверняка выспаться

Британские ученые обнаружили, что ночь со вторника на среду является самым благоприятным временем для желающих выспаться. Согласно исследованиям, в это время можно выспаться, даже если спать небольшое количество часов, сообщает Федеральное агентство новостей.

Ученые внимательно проанализировали качество отдыха пяти тысяч добровольцев, в результате чего пришли к выводу, что именно в ночь со вторника на среду у них наблюдается максимально восстановительный сон. 

В качестве  одной из причин этого удивительного явления можно назвать тот факт, что в эту ночь в человеческом организме можно заметить падение уровня гормонов стресса и снижение артериального давления. 

Второе место по эффективности занимает ночь с субботы на воскресенье, однако её целебный эффект нередко сильно снижается из-за не самого здорового отдыха на выходных.

Ранее ИА "Народные новости" сообщали: Ученые: каждый сотый житель России болен смертельной болезнью, которую почти невозможно диагностировать

Оставить Комментарии

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...
Закрыть