loading...
close

Можно все: ученые выяснили, что жирная пища не влияет на размеры талии

0:22 22.08.2016 Views1718 Александра Волкова

Можно все: ученые выяснили, что жирная пища не влияет на размеры талии

Группа исследователей их Гарвардского института провела ряд исследований, результаты которых показали, что употребление жирной пищи не влияет на размеры талии.

Ученые наблюдали за 67 тысячами человек на протяжении года, передает издание Newsvid.ru. Участники исследований были разделены на две группы.

В одной из них исключили употребление в пищу, хлеба, макарон и картофеля, но разрешили жирное мясо. В другой нельзя было есть жирное мясо, а можно было есть углеводосодержащие продукты.

По итогам эксперимента выяснилось, что те, кто отказался от углеводов в рационе, в среднем потеряли в весе на 1,5 килограмма больше, чем те, кто отказался от жирного мяса. При этом последняя группа дольше сохраняла результаты своего режима питания.

После проведенного исследования ученые пришли к выводу, что для уменьшения веса следует убрать из своего меню пищу с большим содержанием углеводов. При этом жирную пищу в разумных пределах употреблять можно, это не скажется на размерах талии.

Оставить Комментарии

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Закрыть