loading...
close
close
Читайте нас в соцсетях

Самое обсуждаемое

Шесть человек погибли под колесами внедорожника, который въехал в пешеходов в Харькове

Шесть человек погибли под колесами внедорожника, который въехал в пешеходов в Харькове

22:50 18.10.2017
Внедорожник въехал в толпу пешеходов в центре Харькова

Внедорожник въехал в толпу пешеходов в центре Харькова

22:26 18.10.2017
В Сети опубликовали видео штурма силовиками палаточного лагеря у Верховной Рады

В Сети опубликовали видео штурма силовиками палаточного лагеря у Верховной Рады

21:00 18.10.2017
О перспективах Собчак в политике рассказал Песков

О перспективах Собчак в политике рассказал Песков

19:34 18.10.2017
Нажмите "Сохранить", чтобы читать "Народные новости" на главной Яндекса Сохранить
Шесть человек погибли под колесами внедорожника, который въехал в пешеходов в Харькове

Шесть человек погибли под колесами внедорожника, который въехал в пешеходов в Харькове

22:50 18.10.2017
Внедорожник въехал в толпу пешеходов в центре Харькова

Внедорожник въехал в толпу пешеходов в центре Харькова

22:26 18.10.2017
В Сети опубликовали видео штурма силовиками палаточного лагеря у Верховной Рады

В Сети опубликовали видео штурма силовиками палаточного лагеря у Верховной Рады

21:00 18.10.2017
О перспективах Собчак в политике рассказал Песков

О перспективах Собчак в политике рассказал Песков

19:34 18.10.2017

Выспимся на буднях: ученые назвали лучшее время для здорового сна

1:44
30 Августа 2016 402

Выспимся на буднях: ученые назвали лучшее время для здорового сна

Для того, чтобы выяснить, в какие именно дни недели сон наиболее целителен, британские ученые провели эксперимент, в котором задействовали около 5000 соотечественников, сообщает Федеральное агентство новостей. 

В течение трех суток ученые фиксировали и анализировали частоты сокращений сердец испытуемых. Вывод оказался неожиданным: несмотря на то, что на выходных люди спят дольше, сон этот не столь благотворен по сравнению со сном "будничным". 

Отметим также, что самыми ценными для восстановления сил днями рабочей недели исследователи назвали вторник и среду, вернее, ночь со второго дня недели на третий. 

Именно в эти дни люди потребляют минимальное количество жирных продуктов, а также алкоголя, препятствующих качественному восстановлению в период сна.

Таким образом, тем, кто хочет "отоспаться", стоит возлагать надежды не на венец недели, а на ее середину – вторник и среду.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив