loading...
close

Ученые узнали, чем опасен отказ от спорта на десять дней

19:42 31.08.2016 Views402 Ульяна Орлова
Американские ученые установили, что даже 10-дневная "передышка" в активной физической деятельности отрицательно влияет на здоровье человека.

Ученые узнали, чем опасен отказ от спорта на десять дней

Исследователи пришли к выводу, низкая физическая активность оказывает негативное влияние на качество мозгового кровотока и приводит к снижению сердечно-сосудистой выносливости, сообщает Svopi.ru.

Ученые из США для участия в эксперименте отобрали абсолютно здоровых людей в возрасте 50-80 лет. Путем применения МРТ специалисты изучили скорость мозгового кровотока до 10-дневного перерыва в активных спортивных тренировках и после этого непродолжительного "отпуска".

Результаты были поразительны: медики установили, что даже столь короткая внеспортивная "переменка" способна вызвать резкое ухудшение мозгового кровотока, в том числе и в ряде крайне важных участков мозга, скажем, в гиппокаме.

Названная область отвечает за когнитивные способности людей и первой выбывает из строя при болезни Альцгеймера. В связи с этим ученые настоятельно рекомендовали всем вести активный образ жизни и не делать перерывов в занятиях спортом.

Оставить Комментарии

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Закрыть