loading...
close

Ученые: отпуск — лучшее лекарство от старения

22:26 21.09.2016 Views298 Александр Романов Версия для печативерсия для печати
Группа ученых из США выяснила, что отпуск способен снизить биомаркеры старения в крови.

Ученые: отпуск — лучшее лекарство от старения

Хороший отпуск способен значительно снизить количество биомаркеров старения в крови, что положительно сказывается на человеческом организме. К такому выводу пришли ученые из США.

Удивительное открытие сделали ученые из Школы медицины Икан на горе Синай, которые провели небольшое исследование и научно обосновали пользу отпуска. По данным исследователей, хороший отдых способен изменить экспрессию генов, улучшает психологический фон человека и снижает количество биомаркеров старения в крови.

Так, по мнению ученых, наиболее эффективным способом предотвратить старение является совмещение отпуска с медитативными упражнениями, что способно улучшить состояние человека на долгие годы.

Ученые: отпуск — лучшее лекарство от старения

В рамках проведенного исследования ученые изучили данные 102 женщин в возрасте от 30 до 60 лет, которым предоставили номера в отеле в Калифорнии. Помимо этого, в отеле регулярно проводились семинары по йоге. Результаты поражают — отпуск благотворно подействовал на всех испытуемых, однако наибольший эффект наблюдался у женщин, которые практиковали медитативные упражнения.

Оставить Комментарии

Новости партнеров


Загрузка...
Закрыть