loading...
close
close

Ученые узнали, как победить чувство голода во время диеты

22:21
28 Сентября 2016 226

Ученые узнали, как победить чувство голода во время диеты

Ноу-хау принадлежит исследователям из Университета Дрекселя. Специалисты данного научного учреждения сделали заключение, что побороть сильное чувство голода, которое преследует людей, сидящих на строгой диете, помогут интенсивные физические нагрузки.

Именно всепоглощающее чувство голода, по мнению экспертов, приводит к тому, что люди прерывают диету и бросаются в чревоугодие, которого они старательно избегали долгое время.  

Ученые узнали, как победить чувство голода во время диеты

Специалисты рекомендуют не страшиться проявления чувства голода во время похудения, но и не пытаться не замечать его.

Авторы исследования советуют прибегнуть к интенсивным физическим нагрузкам, например, увлечься бегом. Когда человек делает физические упражнения, его организм перестает контролировать время, а по прошествии такой тренировки, как считают ученые, и есть расхочется.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Президентские выборы

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив

Российский Шерлок Холмс Василий Ливанов сравнил Путина с Петром Первым

Известный советский и российский киноактер, режиссер, сценарист и писатель Василий Ливанов, получивший большую известность после созданного им образа Шерлока Холмса в советском сериале, считает, что все россияне обязательно должны пойти на выборы.