loading...
close
close

Ученые объяснили, почему биологические часы вызывают жажду перед сном

22:12
30 Сентября 2016 302

Ученые объяснили, почему биологические часы вызывают жажду перед сном

Специалисты монреальского Университета Макгилла установили, что всему виной решительное требование некоторого количества жидкости, поступающее со стороны биологических часов нашего мозга.

Как оказалось, человеческий организм рассчитывает заранее получить нужный ему объем жидкости, чтобы исключить потребность в ней ночью. Ведь в противном случае приходилось бы просыпаться, чтобы утолить жажду, а это неблагоприятно бы сказалось на качестве сна. 

Ученые объяснили, почему биологические часы вызывают жажду перед сном

Более того, опыты, проведенные учеными на грызунах, подтвердили, что мозг даже умеет выбирать время для своих "провокаций" — за два часа до сна. 

А механизм описываемой ситуации прост: гипоталамус создает специальную сигнальную молекулу, интенсивно воздействующую на "нейроны жажды", а в итоге организм ощущает стойкую потребность в удовлетворении жажды.

Данное свойство биологических часов необходимо, чтобы организм получил перед сном необходимое количество жидкости и думал лишь о восстановлении за отведенный период ночного отдыха.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Президентские выборы

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив