loading...
close
close

Ученые узнали, почему человек должен спать на левом боку

23:39
30 Сентября 2016 271

Ученые узнали, почему человек должен спать на левом боку

Более того, медики выделяют целый ряд категорий лиц, которым спать на левом боку просто необходимо. Это те, у кого проблемы со сном, беременные женщины и "храпуны".

Есть еще одна категория — столь широкая, что под нее может вполне попасть каждый из нас. Это все те, кто заботится о собственном здоровье. 

Эксперты утверждают, что человек, спящий на спине, способен организовать себе чрезмерное давление на бедра и верхние отделы спины. Любители отдохнуть на животе через некоторое время могут обрести проблемы в области шеи и поясничного отдела.

Ученые узнали, почему человек должен спать на левом боку

А вот при засыпании на левом боку, как считают медики, уменьшается давление на лимфодренажную систему сердца и селезенки, лучше функционируют легкие. 

Особенно полезно так спать будущим мамам, так как в таком положении у них в организме присутствует нормальный кровоток. 

Замечено также, что если храпящего человека перевернуть на левый бок, то его храп может сойти на "нет". Советуют спать в подобном положении и лицам, страдающим от изжоги, так как у них за счет сна на левом боку могут исчезнуть неприятные симптомы.

Читайте нас в Telegram
Читать
Оставить Комментарии

Президентские выборы

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...

Эксклюзив