Екатерина Андреева рассказала о способах борьбы с гнетущими мыслями

Ведущая Первого канала Екатерина Андреева откровенно рассказала о своих чувствах на фоне последних событий. Она призналась, что старается сохранить в себе гармонию и спокойствие, в чем ей помогают собственные мысли и настрой.

Андреева поделилась с поклонниками размышлениями о важности сохранения душевного баланса. Она опубликовала в Instagram пост, в котором честно объяснила, что не рассчитывает на возвращения мира на круги своя, но очень бы этого хотела. Однако телеведущая уверена, что даже в самых сложных ситуациях нельзя опускать руки. Чтобы не впадать в гнетущее состояние, нужно держаться и делать для этого все возможное, считает журналистка.

Екатерина Андреева рассказала о способах борьбы с гнетущими мыслями
«Дыхание, медитации, быть в себе, верить в лучшее. И помнить слова царя Соломона — и это пройдет. Когда мне пишут гадости, я их не впускаю в себя. Они по энергоканалам отбиваются обратно владельцам негатива», — написала Андреева в тексте публикации.

При этом телеведущая отметила, что понимает людей, которые сейчас оскорбляют других. По ее мнению, так они выплескивают собственную боль. Но это не изменит ход истории, с грустью резюмировала знаменитость.

  • ✱ - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ