Смена погоды отражается на самочувствии метеозависимых людей. Что делать в таком случае, рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко.
Резкое понижение температуры воздуха способно спровоцировать чувство разбитости, усталость и головную боль. Однако волноваться не стоит, если единственная причина такого явления — смена погоды. Таблетками это состояние исправить нельзя, однако существуют простые способы улучшить самочувствие, передает радио Sputnik.
«Полезно будет заняться физкультурой, полезно ложиться и вставать в одно и то же время, полезно правильно питаться. Вот такие простые рекомендации могут помочь», — заявил Кузьменко.