Ученые Университета Райерсона сообщили о пользе прослушивания музыки в борьбе с тревожностью

Музыка уменьшает чувство тревоги лучше некоторых успокоительных лекарств, заявили ученые из Университета Райерсона в Канаде.

Участниками исследования стали 163 пациента с тревогой, которые вместо препаратов стали лечиться сеансами музыкальной терапии. Для каждого добровольца мелодию подбирал искусственный интеллект LUCID. Нейросеть учитывала эмоциональное состояние и индивидуальные предпочтения пациентов.

«Результаты этого исследования показали, что персонализированная музыка эффективно снижает тревогу у определенных слоев населения, страдающих от сильной личностной тревожности», —  отметили авторы научной работы.

Эксперты выразили надежду, что дополнительные исследования позволят создать прочную базу, которая поможет музыкальной терапии стать хорошим инструментом для облегчения тревожных состояний у пациентов.