Метеочувствительность беспокоит многих людей, особенно в молодом возрасте. Как справляться с зависимостью от погодных изменения и перепадов давления, рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.
Как правило, наиболее распространенные симптомы при метеочувствительности — головные боли, усталость, слабость. На все это необходимо обращать внимание и оперативно предпринимать действия по нормализации состояния. Особенно важно контролировать давление, отметила эксперт, передает RT.
«Если низкое давление, все очень просто: пьем крепкий сладкий чай, улучшаем самочувствие и спокойно переносим катаклизмы со стороны давления. Если давление высокое — появляются головные боли, локализация боли в сердце, — тогда мы принимаем более серьезную терапию, которая называется скорой помощью, дополнительно к той терапии, которая назначена врачом», — объяснила Лапа.
В такие периоды специалист порекомендовала не перетруждать организм и отложить занятия спортом. Привыкнуть к погодным условиям быстрее помогут препараты, имеющие адаптогенный эффект.