Два признака развития диабета: диетолог Гинзбург рассказал, когда нужно срочно проверить сахар

Мушки в глазах в некоторых случая свидетельствуют о развитии сахарного диабета, заявил офтальмолог Владимир Боров, передает «Вечерняя Москва». Диетолог Александр Гинзбург рассказал в беседе с «Народными Новостями», что существует еще два крайне неочевидных признака повышенного сахара.

«Чем старше мы становимся, тем быстрее происходят распад стекловидного тела глаза и разрыв коллагена в органе. Потом количество света, получаемое сетчаткой глаза, уменьшается. Возникает деструкция стекловидного тела, которая и провоцирует возникновение мушек. В отдельных случаях подобные явления возникают вследствие мигреневых приступов, сахарного диабета, глазных травм, различных кристалловидных отложений в стекловидном теле», — объяснил Боров.
Два признака развития диабета: диетолог Гинзбург рассказал, когда нужно срочно проверить сахар

Диабет — не одно заболевание, а несколько, объединенных одним симптомом – гипергликемией натощак, отметил врач-диетолог Александр Гинзбург. По его словам, превалирует диабет второго типа.

«Различают несколько типов диабета. Второй тип встречается значительно чаще. Из десяти диабетиков у девяти будет именно это заболевание. У них диабет, как правило, развивается во взрослом возрасте», — напомнил наш собеседник.
Два признака развития диабета: диетолог Гинзбург рассказал, когда нужно срочно проверить сахар

«Офтальмологические» признаки указывают на возможный диабет не так часто, однако существуют два симптома, диагностировав которые человеку следует немедленно проверить уровень сахара.

«Самые ранние симптомы, когда надо бежать и проверять уровень сахара —гнойничковые заболевания на коже и генитальный зуд. Это связано с тем, что кожа, сальные и потовые железы выделяют более сладкий секрет. Из-за этого начинают размножаться бактерии. Второй ранний симптом — снижение иммунитета», —констатировал специалист.
Два признака развития диабета: диетолог Гинзбург рассказал, когда нужно срочно проверить сахар

В группу риска входят люди, имеющие плохую наследственность, а также те, кто страдает от избыточного веса.

«Как распознать, угрожает ли тебе диабет? Очень просто. Во-первых, часто диабет возникает у тех, у кого он есть в роду, например, у мамы или папы. Второй момент: избыточный вес по так называемому мужскому типу. То есть больше жира в животе, брюшной полости», — подчеркнул врач.
Два признака развития диабета: диетолог Гинзбург рассказал, когда нужно срочно проверить сахар

Если диагноз «диабет» подтвердился, придется изменить свое питание, отметил Александр Гинзбург. Однако, добавил он, диета для диабетиков довольно разнообразна, поэтому можно построить режим питания так, чтобы не слишком страдать от вынужденных ограничений.

«С продуктами все очень просто: нужно построить тактику так, чтобы снизился избыточный вес. В питании должно быть мало сахара, мяса, поменьше продуктов с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, картофель, белый рис), плохие жиры и трансжиры. Можно побольше таких продуктов как грубый хлеб, "защищенные" крупы (гречка, овсянка), морская рыба, овощи, не слишком сладкие фрукты и ягоды, кисломолочные продукты. Другими словами, диета довольно широкая и разнообразная», — резюмировал собеседник НН.

Ранее заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН, профессор Светлана Калинченко назвала витамин С эффективным способом для борьбы с высокой температурой.