Русская баня является полезной при соблюдении некоторых правил. Врачи напоминают, что при высоких температурах нельзя допускать обезвоживания и необходимо поддерживать водный баланс правильными для этого напитками.
Русская баня является полезной при соблюдении некоторых правил. Врачи напоминают, что при высоких температурах нельзя допускать обезвоживания и необходимо поддерживать водный баланс правильными для этого напитками.
Врачи сообщают, что в бане допустимо пить теплый чай, морс из клюквы или шиповника и минеральную воду. Отмечается, что эти напитки помогут уменьшить температуру тела и справиться с жаждой. Об этом пишет "МедикФорум".
Категорически запрещено употребление алкогольных напитков в бане, отмечают медики. Спирт в бане при попадании в кровь расширяет сосуды, а позже резко сужает, что приводит к увеличению риска инфарктов и инсультов. Врачи не советуют также пить кофе и другие кофеиносодержащие напитки.