Британской королеве Елизавете II недавно исполнилось целых 95 лет. При этом монаршая особа всегда выглядит очень хорошо и ухоженно. Секрет идеального внешнего вида королевы кроется в определенных правилах, которых она придерживается долгие годы, рассказал британский исследователь культуры Брайан Козловски.
Одним из правил, которые соблюдает Елизавета II являются легкие тренировки. Так, по словам Козловски, королева делает простые упражнения и много гуляет со своими корги на свежем воздухе, сообщает «Профиль».
В еде Елизавета не особо привередлива, она предпочитает простые и легкие блюда, которые может приготовить каждый. Не отказывает королева себе и в сладком. Так, после чашечки чая она часто съедает булочку или бутерброд.
По словам Козловски, королева никогда не пользовалась исключительно люксовыми брендами в уходе за кожей. Он отметил, что в косметичке королевы лежат средства, которые может позволить себе любая англичанка. Особое внимание Елизавета уделяет защите кожи от солнца, поэтому часто пользуется специальным кремом.
Одним из любимых занятий королевы, по словам Козловски, является подшучивание над премьер-министрами во время брифингов в Букингемском дворце. Чувство юмора позволяет Елизавете находиться в хорошем настроении, что несомненно продлевает жизнь, подчеркнул эксперт.