Диетолог Калинчев назвал отказ от завтрака «дорогой в один конец»

Люди, которые отказываются от завтрака, подвергают свое здоровье серьезной опасности. Соответствующее предупреждение озвучил эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев.

Отказ от завтрака может спровоцировать различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Это касается и длительного воздержания от еды, и интервального голодания, передает Peterburg 2.

«Это дорога в один конец, в сторону очередного рецидива хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Почему-то люди удивляются, откуда у них возник гастрит. Они всего-навсего не завтракают пять лет, а натощак пьют кофе и выкуривают сигарету», — указал Калинчев.

Абсолютно здоровых людей не существует, отметил диетолог. Однако неправильное питание может только усугубить проблемы, пишет Ura.ru.