Люди, которые отказываются от завтрака, подвергают свое здоровье серьезной опасности. Соответствующее предупреждение озвучил эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев.
Отказ от завтрака может спровоцировать различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Это касается и длительного воздержания от еды, и интервального голодания, передает Peterburg 2.
«Это дорога в один конец, в сторону очередного рецидива хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Почему-то люди удивляются, откуда у них возник гастрит. Они всего-навсего не завтракают пять лет, а натощак пьют кофе и выкуривают сигарету», — указал Калинчев.
Абсолютно здоровых людей не существует, отметил диетолог. Однако неправильное питание может только усугубить проблемы, пишет Ura.ru.