Многие люди пытаются ограничить сливочное масло в рационе для снижения уровня холестерина, поэтому переходят на его аналог - спреды. Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, почему от этого продукта стоит отказаться навсегда.

Спреды считаются менее жирной альтернативой сливочному маслу, поскольку этот показатель достигает 39% и более. Однако Кореневич уверена, что этот продукт совершенно неполезен для человека.

«Потому что эти спреды - по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда», - заявила медик на своем канале в YouTube.

Кроме того, Кореневич посоветовала минимизировать потребление полуфабрикатов, которые производятся на основе подобных спредов. При изготовлении их используют, потому что они более дешевые. Вместо спредов лучше съесть кусочек фермерского сливочного масла хорошего качества.