Сотрудники Университета Пенсильвании выделили несколько позитивных эффектов от регулярных занятий сексом.

Специалисты отметили, что усиленная работа желез внутренней секреции, а также ускоренный метаболизм позволяют каждому из партнеров сжигать до 200 калорий. Подобных результатов можно добиться, если заниматься на беговой дорожке в течение 40 минут.

Повышение уровня эндорфинов и серотонина, в свою очередь, вызывает в человеке антистрессовую реакцию, которая помогает бороться с депрессией. Кроме того, такое «постельное кардио» может оказаться полезным для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.

Также занятия любовью в два раза снижают риск инфаркта у мужчин в возрасте от 40 до 55 лет. Нельзя забывать и о выбросе гормона DHEA, который помогает бороться с ОРВИ и повышает когнитивные способности, пишет Monavista.