Виноград оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и способствует регулированию уровня холестерина в организме. Об этом сообщает издание Al Arabiya со ссылкой на исследование ученых Калифорнийского университета.

Специалисты университета провели эксперимент с участием добровольцев. Им предлагалось ежедневно употреблять 46 граммов порошка из цельного винограда, что эквивалентно двум порциям столового винограда. В результате эксперимента ученые пришли к выводу, что в иммунитет участников стал крепче. Это объясняется тем, что микробиом их кишечника стал разнообразнее.

Исследователи также отметили, что виноград также полезен для снижения уровня холестерина в крови. Данное вещество оказывает негативное влияние на здоровье, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Особую пользу для здоровья несут антиоксиданты, содержащиеся в винограде. Эти вещества повышают эластичность кровеносных сосудов, обеспечивая хорошее кровообращение.