Кофе можно заменить на цикорий для улучшения работы пищеварения. Об этом сообщила диетолог Дарья Русакова.
Медицинский специалист отметила, что если напиток приводит к повышенной возбудимости и нарушениям пищеварительной системы, то следует от него отказаться. Цикорий является одним из вариантов полезной замены кофе, передает URA.RU.
«Но вот цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны», — добавила эксперт.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала зависимость от кофе опасной. При чрезмерном употреблении напитка может нарушиться сон.