Онколог Арсен Расулов перечислил три «золотых правила» профилактики рака, которые снижают риск развития онкологических заболеваний.

Специалист отметил, что первостепенной задачей является необходимость отказаться от вредных привычек. Например, при курении сигаретные смолы повышают риск возникновения рака легкого. Это происходит даже в случае пассивного курения.

Что касается алкоголя, то из-за него повышается вероятность развития рака печени, желудка, толстой кишки и пищевода. Наибольшую опасность представляют алкогольные коктейли, добавил медик.

Второе, на что стоит обратить внимание, - это правильное питание. Лучше всего исключить из рациона слишком соленые, острые и копченые продукты, чтобы избежать рака желудка и кишечника. Напоследок Расулов посоветовал избегать активного солнца, чтобы предотвратить возникновение рака кожи, пишет «МедикФорум».