Майонез, газировка и шампанское являются самыми опасными продуктами на новогоднем столе, заявила диетолог Юлия Пигарева.
Вреднее всего во время праздничных застолий злоупотреблять майонезом, сообщила Пигарева. Врач посоветовала заменить его соусом, приготовленным в домашних условиях, сообщает агентство «Прайм».
Еще один опасный для организма продукты - сладкие газированные напитки. Их диетолог рекомендовала заменить обычной минеральной водой. Можно приготовить и свои собственные напитки, главное - не класть в них слишком много сахара. На третьем месте по вредности находится шампанское. Врач заявила, что наименее опасен для здоровья его сорт «брют».
Не принесет пользы и салат из крабовых палочек, предупреждает нутрициолог Алена Степанова, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Сделать новогодний стол более полезным для организма поможет замена мясных блюд на рыбные, а также использование топинамбура вместо картофеля, сообщила диетолог Маргарита Королева, передает телеканал «360».