Врач-диетолог Ольга Кораблева перечислила противопоказания к употреблению моркови. Этот овощ может быть вреден для тех, кто страдает язвенной болезнью желудка или кишечника.

Исключить морковь из рациона также лучше при болезнях печени. Нездоровый орган может не справиться с усвоением каротина. Кроме того, этот овощ не следует есть пациентам, у которых наблюдается воспаление стенок тонкой кишки.

При этом морковь снижает уровень вредного холестерина, омолаживает организм и способствует похудению. При выборе следует отдавать предпочтение в пользу твердых и гладких овощей.

«Если ботва слишком густая, то, скорее всего, корнеплод окажется твердым», - предупредила специалист в беседе с РИА Новости.

Диетолог Светлана Фус ранее перечислила наиболее популярные причины замедления обмена веществ. Часто это возникает из-за нарушения питания и режима сна, передает телеканал «360».