Полезные свойства чеснока и его «тайные опасности» раскрыл китайский интернет-пользователь портала Sina. Специалист рассказал, обладает ли этот овощ противораковым действием.
Содержащийся в чесноке аллицин обладает бактерицидным действием, однако его крайне мало в составе продукта. Чтобы проявился выраженный бактерицидный эффект, нужно съесть большое количество чеснока, а это негативно скажется на здоровье, предупредил автор.
Исследование JAMA подтвердило противораковые свойства чеснока, однако весьма незначительные. Лучший результат показан у лиц, которые не употребляют алкоголь. Аллицин в составе чеснока подавляет воспаления и улучшает иммунитет. Специалист утверждает, что противораковые свойства чеснока ограничены, его употребление не предотвратить рак.
Чеснок содержит множество питательных веществ, полезных для организма. Правильное его употребление поможет сохранить здоровье сердца и сосудов. Но не стоит злоупотреблять этой приправой, предупредил автор статьи.
Российский врач Михаил Гинзбург рассказал, какую пользу чеснок может принести для органов пищеварения. Овощ помогает метаболизму и улучшает аппетит, сообщает телеканал «360».