Синдром сухого глаз представляет из себя хроническое и зачастую прогрессирующее заболевание. Лечение подстраивается под больного: учитываются причины и тяжесть болезни, но есть простые средства, способные облегчить состояние практически в любом случае.

Сухость в глазах появляется в результате частого сидения за монитором компьютера, в таком случае специалисты рекомендуют применять увлажняющие капли. Врачи обычно назначают так называемые препараты сухой слезы, сообщает портал «Профиль».

Есть еще один способ облегчить состояние при синдроме сухого глаза - теплые компрессы. Чтобы этот метод сработал, компрессы нужно делать два раза в день, а их температура должна держаться на отметке 40 градусов. Американские врачи, авторы портала All About Vision рекомендуют делать компрессы как минимум по 10 минут.

Люди реже моргают, когда смотрят в монитор или экран телефона, и это тоже негативно сказывается на состоянии глаз. Специалисты рекомендовали сделать волевое усилие и не забывать почаще моргать при работе за компьютером или просмотре новостной ленты в смартфоне.

Врачи рекомендуют тщательно смывать макияж - косметика может закупорить слезные железы у основания ресниц, и это приведет к сухости глаз. Еще один влияющий фактор - сухой воздух в помещении. Специалисты советуют использовать увлажнитель воздуха, как крайняя мера подойдет даже банка с водой, стоящая на столе или на полу.