Соленая красная рыба является традиционным угощением на новогоднем столе россиян. Но деликатес можно есть не всем, врач-диетолог Наталья Нефедова в беседе с корреспондентом «Народных Новостей» рассказала, кому противопоказана красная рыба.
Диетолог отметила, что для праздничного стола лучше всего подойдет малосольная рыба, приготовленная самостоятельно, а не купленная в магазине. Нефедова подчеркнула, что рыба является достаточно полезным продуктом для организма, так как содержит необходимые жирные кислоты, но высокое содержание соли в ней может привести к проблемам со здоровьем.
«От красной рыбы на Новый год стоит отказаться людям, страдающим от высокого давления или имеющим проблемы с почками. В таком случае соленую рыбу можно заменить на другие морепродукты, приготовленные без использования соли», - подчеркнула Нефедова.
Ранее «Народные Новости» писали, что диетолог Дианова посоветовала отказаться от икры людям с больным ЖКТ.