Вероятность развития онкологических заболеваний зависит от множества факторов. Как утверждают пользователи китайской социальной сети WeChat, к их числу относятся недостаток отдыха и стресс.

Для профилактики возникновения онкологических заболеваний эксперты рекомендуют соблюдать правильный режим сна и бодрствования. Поздний отход ко сну крайне опасен для здоровья человека, что подтверждается учеными.

«Причиняемый вред организму намного более ужасен, чем вы думаете. Согласно данным исследований, люди, которые поздно ложатся спать, имеют большую вероятность заболеть раком, по сравнению с теми, кто придерживается правильного режима сна и бодрствования», - говорится в тексте публикации в WeChat.

Длительное пребывание в условиях стресса также негативно влияет на здоровье. Оно приводит к повышенной раздражительности и депрессии, что в свою очередь также способствует развитию рака. Эксперты рекомендуют чаще отдыхать и разнообразить свой рацион питания. Так, пользу для организма несут помидоры, морская капуста, вишня и киви, что объясняется наличием антиоксидантов, клетчатки и витаминов в их составе.