Клюква оказалась важным элементом для здорового организма - сок этой ягоды может «существенно» увеличить продолжительность жизни. Подробности со ссылкой на британское издание Daily Express сообщают ИноСМИ.

Автор статьи, проведя анализ последних исследований, отмечает, что клюква отличается особыми свойствами - она способна снижать уровень «плохого» холестерина и обладает мощным антиоксидантным эффектом, что положительно сказывается на продолжительности жизни.

Также подчеркивается, что эта ягода укрепляет иммунитет, снижает уровень воспалительных процессов. Выводы были подтверждены результатами масштабных исследований и тестов на мышах и мухах-дрозофилах. В ряде испытаний был выявлен катализатор, который может усилить эффект от употребления ягод - экстракт душицы.

«Смесь клюквы и душицы увеличивает среднюю продолжительность жизни как у мужчин, так и у женщин при высокой концентрации», - говорится в итогах исследований.

Ученые подчеркивают, что клюквенный сок часто продается с большим добавлением сахара - пользу от этой ягоды можно получить только в том случае, если избегать употребления подслащенных напитков.

Еще одной ягодой, благодаря которой можно продлить жизнь, стал виноград. Регулярное употребление винограда положительно влияет на состояние кишечника.