Люди, которые заразились коронавирусной инфекцией, должны пересмотреть свой рацион питания, посоветовали специалисты Нижегородского центра медпрофилактики.

В первую очередь необходимо соблюдать водный баланс в организме и пить достаточно воды. По словам медиков, суточная норма рассчитывается по следующей формуле — не менее 25 миллилитров на 1 килограмм веса человека.

Также при COVID-19 полезными для организма будут продукты, содержащие кислоты омега-3 в составе. Кроме того, стоит обратить внимание на пищу, благотворно влияющую на работу кишечника: соленые огурцы, квашеную капусту, моченые яблоки, цикорий и топинамбур.

Помимо этого в рацион стоит включить и острую еду. Например, в чесноке и луке содержится аллиин, а если овощ разрезать или раздавить, то получится аллицин — высокоактивное антибактериальное вещество. Российские врачи ранее рассказали о необычных проявлениях COVID-19 на коже. Так, в стране уже зафиксирован симптом «ковидных пальцев».