Выполнение физических упражнений может способствовать уменьшению тяги к спиртным напиткам. К такому выводу пришли специалисты британского Университета Лафборо по результатам проведенного эксперимента.

В исследовании приняли участие 60 человек в возрасте от 18 до 25 лет. Перед началом эксперимента им было необходимо рассказать о своих любимых алкогольных напитках. Затем ученые разделили участников на группы. Так, первая группа выполняла пятиминутные упражнения, а вторая группа раскрашивала картинки. Третья группа являлась контрольной.

Члены первой группы по итогам упражнений демонстрировали меньшую тягу к употреблению алкоголя, чем остальные участники исследования. Кроме того, физические упражнения оказали положительное влияние на их настроение.

Как сообщалось ранее, резкий отказ от алкоголя может привести к синдрому отмены. По словам врача Бориса Никулина, данное состояние характеризуется появлением психоневрологических расстройств. Однако со временем наступают положительные изменения.