Люди, переболевшие коронавирусом, часто сталкиваются с потерей обоняния и вкуса. Врач персонифицированной медицины, профессор ФМБА России Маргарита Королева рассказала, как можно ускорить восстановление пропавших ощущений.
На возвращение запахов и вкусов может потребоваться разное количество времени. У кого-то аромат тухлых яиц или вкус прогорклого масла от свежеприготовленных блюд проходит за месяц, а у кого-то такие проблемы могут длиться и более полугода. Однако Королева рекомендовала не менять из-за этого свой рацион.
«Если мы глазами понимаем, что это полезный продукт, но вкусовые сосочки воспринимают эту пищу извращенно, и запах кажется нам совсем другим, не надо отказываться от этого продукта. Нужно продолжать его употреблять — он поможет восстановиться самому организму после болезни и вернуть вкус и запах», — рассказала специалист в интервью «Российской газете».
По словам Королевой, менять привычный рацион необходимо только в том случае, если из-за употребляемой пищи возникают проблемы со здоровьем или иммунитетом. Как следствие, можно переключиться на натуральные продукты, а специи и ароматные травы помогут восстановить обоняние и вернуть или обновить вкусовые ощущения.