Остеопороз относится к числу наиболее распространенных заболеваний. Его развитие можно предотвратить с помощью физических упражнений.

Занятия спортом в детском возрасте могут быть полезны для профилактики остеопороза. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. Чаще всего остеопороз встречается у пожилых женщин.

По словам медицинского специалиста, костная масса человека начинает закладываться в возрасте до 15 лет. По этой причине важно заниматься спортом, так как физические упражнения позволяют нарастить ее.

«У тебя она все равно начнет падать, но ей значительно дольше времени надо дойти до патологических пределов, и это можно предотвращать», — уточнил Мясников.

Ранее врач перечислил основные причины низкого уровня гемоглобина. Как утверждает Мясников, это состояние может возникать при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.