Доктор медицинских наук, диетолог Кортни ДАнджело объяснил, какие алкогольные напитки следует подбирать для застолья, чтобы не нанести вред фигуре.
Доктор медицинских наук, диетолог Кортни Д"Анджело объяснил, какие алкогольные напитки следует подбирать для застолья, чтобы не нанести вред фигуре.
По словам специалиста, в бокале красного вина содержится 250 калорий. Он напомнил, что за вечер многие пьют несколько порций напитка, что усугубляет проблему набора лишнего веса. Кроме того, зачастую в состав алкогольных напитков входит сахар, сообщается в статье, которая опубликована в журнале Food Sciences & Nutrition.
Диетолог рекомендует выбирать для употребления легкое пиво. Также для сохранения фигуры подойдут сельтерские напитки и сухое вино. Однако, чтобы держать свой вес в норме, не следует пить алкоголь каждый вечер.
Алкоголь способен вызывать даже мигрень, предупредила врач-невролог Татьяна Вон. По ее словам, для мигреней характерны боли приступами, передает телеканал «360».