На состояние кожи человека может влиять множество факторов. Один из них – питание. Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с корреспондентом «Народных Новостей» рассказал о продуктах и напитках, которые могут ухудшить или улучшить состояние кожи.

Состояние кожи человека может зависеть от многих факторов. Среди них наследственность, грамотный уход, состояние организма в целом, а также питание. По мнению специалистов, некоторые продукты могут оказать значительное влияние на качество кожи.

Так, например, доктор медицины и лицензированный диетолог Кортни Д’Анджело назвала четыре излюбленных многими людьми продукта, значительно ускоряющих процессы старения организма. По словам специалиста, людям, которые заметили первые признаки раннего старения, например, морщины или увядание кожи, стоит исключить из своего рациона блинчики из готовых смесей, хлопья с молоком, выпечку и изделия из переработанного мяса.

Российский диетолог Михаил Гинзбург в беседе с корреспондентом «Народных Новостей» назвал напитки, которые могут улучшить или ухудшить состояние кожи.

Он отметил, что все напитки с высоким содержанием сахара негативно отражаются на состоянии кожи.

«Все сладкие напитки, содержащие сахар, алкоголь ухудшают состояние кожи. В горячих напитках нужно использовать заменители сахара, типа стевии, мальтитола. Если брать шоколад, то горький. Сахарозаменители наоборот полезны», — рассказал специалист.

Зеленый чай, кофе, какао, наоборот улучшают свойства кожи, добавил Михаил Гинзбург.

«Свойства кожи также улучшают всевозможные ягодные соки, компоты, ягодные чаи», — подытожил диетолог.

Ранее российский диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, которые помогают снять головную боль. По мнению специалиста, острая пища повышает активность болевых рецепторов и помогает при мигрени.