Жительница Александровского района Оренбурга Антонина Григорьева успешно выполнила все предложенные ей испытания комплекса ГТО для лиц старше 60 лет.
Пенсионерка теперь полностью «готова к труду и обороне». Несмотря на свои 83 года, Антонина Григорьева успешно выполнила все запланированные испытания, в том числе и преодолела дистанцию в беге на два километра, передает Orenday. Пожилая женщина сделала положенное число упражнений на пресс, прыгнула в длину, подтянулась из виса на низкой перекладине, сделала наклоны, стоя на гимнастической скамье. Была зачтена и скандинавская ходьба, которой она увлекается.
«Я каждое утро делаю зарядку, разминаю мышцы, много хожу пешком, люблю гулять. Мне важно быть в кругу общения и ни в чем не отставать от молодежи. Своим внукам я стараюсь подавать пример в спорте», - поделилась достижениями Антонина Ивановна.
В том районе города, где проживает пенсионерка, нормы ГТО с начала года выполнили уже 96 человек.