Популярные среди россиян чай и кофе могут быть вредны для здоровья, что обусловлено их химическим составом, в частности наличием кофеина.

Чрезмерное употребление чая и кофе негативно отражается на состоянии здоровья человека. Об этом сообщает издание «Москва 24» со ссылкой на заявление врача-диетолога Марины Степанян. Как утверждает медицинский специалист, такое влияние обусловлено наличием кофеина в составе напитков.

Кофе и крепкий черный чай могут быть особенно вредны для людей, страдающих от гастрита и желудочно-пищевого рефлюкса. Таким пациентам рекомендуется воздержаться от употребления этих напитков, утверждает Степанян. Кроме того, кофе не следует пить перед сном, так как он может вызывать состояние нервной возбудимости и беспокойства.

Кофеин, входящий в состав чая и кофе, может оказывать и положительное влияние. Так, согласно результатам научных исследований, данное вещество способствует профилактике развития метаболического синдрома, при котором нарушается обмен веществ в организме.