Процесс похудения напрямую связан с поступлением кислорода через нос, говорится в статье турецкого издание Milliyet, передает ИноСМИ.

Хроническая заложенность носа снижает качество жизни любого человека. Как пишут турецкие журналисты, чаще всего этот недуг вызван одной из трех причин. Во-первых, затруднение дыхания испытывают люди с искривленной носовой перегородкой. Во-вторых, пациенты, страдающие от отека носовых раковин. Третья категория людей — аллергики.

Помимо ухудшения качества жизни, люди с заложенным носом вынуждены дышать ртом, а это нередко сопровождается храпом. Кроме того, говорится в статье, в этом случае в кровь поступает недостаточное количество кислорода. Именно этот фактор мешает сжиганию жира. Поэтому, если у человека не дышит нос, он правильно питается и занимается спортом, процесс снижения веса будет крайне пассивен.

Затрудненное дыхание через нос влияет и на эмоциональный фон человека — он часто испытывает стресс. Это приводит к выработке гормона кортизола. Он отвечает за накопление жира в организме, поэтому также препятствует снижению веса.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль перечислила самые распространенные ошибки людей, которые собираются расстаться с лишними килограммами.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях ✅ ВКонтакте ✅ Одноклассники ✅ Telegram