Врач-стоматолог высшей категории «СМ-Стоматология», кандидат медицинских наук Елена Мартынова назвала продукты, которые наносят вред зубам.

По словам специалиста, чипсы, сухарики, попкорн и батончики изобилуют углеводами. Так, уже спустя несколько минут после пережевывания в ротовой полости образуется сахар. Не стоит также злоупотреблять жевательными конфетами, леденцами и карамелью. Углеводы в ротовой полости могут механически повреждать зубную эмаль, а также слизистую десен. Кроме того, липкая консистенция будет препятствовать очищению труднодоступных поверхностей зубов.

«Газированные напитки, лимонад, энергетики, фитнес-напитки содержат фосфорную и лимонную кислоты, а за счет углекислого газа воздействие на эмаль происходит активнее», — уточнила стоматолог в беседе с РИАМО.

Она напомнила, что такие напитки, как чай, кофе и вино, содержат танины. Эти вещества облегчают проникновение пигмента в эмаль зуба и кислоты. Также цитрусовые и другие кислые продукты влияют на чувствительность зубов, что говорит о нарушении целостности эмали.