Обозреватель Дана Ли Смит в материале для портала Eat This, Not That составила список продуктов, которые не стоит есть после 30 лет.

В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления ароматизированного йогурта, поскольку в нем содержится такое же количество сахара, которое можно найти в составе целой креманки мороженого. Данный запрет стоит распространить также и на пирожные, кексы и лепешки, которые часто едят за завтраком.

Кроме того, опасность для здоровья представляет газировка, так как в ней помимо все того же сахара есть потенциально вызывающие рак красители. В перечень вредных после 30 лет продуктов также попали мясо с хрустящей корочкой, соевый и сырные соусы, салями, хот-доги и чипсы. При этом следует перестать употреблять алкогольные напитки, в том числе пиво и коктейли, говорится в статье.