Ученые установили, что употребление определенного напитка поможет сжечь жир на животе. Висцеральное ожирение грозит развитием сердечных болезней и диабетом второго типа.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что зеленый чай способен сжигать жир в области живота. При регулярном употреблении этого напитка площадь висцерального жира была значительно снижена.
Эксперты предположили, что зеленый чай, обогащенный катехином, помогает ускорить метаболизм. Тело сжигает больше калорий. Для похудения в области живота ученые рекомендовали также съедать в день не менее пяти порций овощей и фруктов, пить больше воды и употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки.