Продукты животного происхождения необходимы для нормального развития растущего организма, считает врач-диетолог Анна Завьялова.

Некоторые дети стремятся отказаться от мяса под влиянием интернета или других факторов, однако такой тип питания может им навредить. Организм человека не сможет нормально функционировать без необходимого количества белка, обратила внимание Завьялова.

Детям необходимо объяснить разницу в разных категориях этого органического вещества. Некоторые продукты животного происхождения обладают незаменимыми аминокислотами, белок из других усваивается организмом примерно на 64%.

"Есть белки первой категории — это белки молока и яиц, вот они усваиваются на 100%", — расскзала диетолог в эфире Медиагруппы "Патриот".

Нередко дети получают сведения о якобы вреде мяса из интернета. Взрослым необходимо использовать этот же инструмент для информирования подрастающего поколения о пользе этого продукта, приводит мнение Завьяловой Федеральное агентство новостей.