Подобные погодные изменения делают организм человека более уязвимым. Ухудшения состояния организма сильно чувствуют люди, страдающие метеозависимостью. В беседе с Народными Новостями военный врач, сердечно-сосудистый хирург, ортопед, кардиолог Владимир Хорошев рассказал, кому особенно важно следить за состоянием здоровья при резких сменах погодных условий, а также дал советы для помощи в адаптации организма к изменению климата.

Подобные погодные изменения делают организм человека более уязвимым. Ухудшения состояния организма сильно чувствуют люди, страдающие метеозависимостью. В беседе с "Народными Новостями" военный врач, сердечно-сосудистый хирург, ортопед, кардиолог Владимир Хорошев рассказал, кому особенно важно следить за состоянием здоровья при резких сменах погодных условий, а также дал советы для помощи в адаптации организма к изменению климата.

Температуры в европейской части России к выходным опустятся ниже нормы. При этом в грядущую пятидневку уже не будет сильных температурных аномалий, сообщает РИА Новости.

Владимир Хорошев отметил, что метеозависимость особенно часто проявляется в виде головных болей, мигрени, тошноты, слабости и иных болезненных ощущениях. Поэтому погодные изменения, перепады температуры и влажности крайне опасны, особенно для людей, которые уже перенесли ишемические атаки головного мозга, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) и инфаркты Миокарда.

"Обычные люди практически не ощущают погодные перепады. А вот люди, которые страдают поражением аорты, атеросклерозом сонных артерий или остеохондрозом шейного отдела, могут встретиться с ухудшением доступа артериальной крови к головному мозгу. Поэтому им необходимо внимательно наблюдать за прогнозом погоды. При понимании предстоящей смены климатических условий люди могут заранее предугадать реакцию своего организма", — объяснил врач.

Он также добавил, что люди старше 55-60 лет очень чувствительны и к различным колебаниям воздуха, то есть к ветру.

"Стоит помнить, что температура ниже 17-18 градусов приводит организм пожилых людей к охлаждению. А это в свою очередь ведет к повышению давления. Самым худшим вариантом при таком стечении обстоятельств является гипертонический криз", — констатировал эксперт.

В этой связи пожилым людям и тем, кто расположен к сердечно-сосудистым заболеваниям стоит иметь с собой ветровку, а также носить соответствующую погоде обувь, чтобы ноги всегда были в тепле и сухости, подчеркнул Хорошев.

"Наряду с этим в летнее время, вне зависимости от погодных перепадов, необходимо увеличивать количество потребляемой жидкости — нужно пить как минимум два литра воды в день. При этом стоит избегать потребления сладких газированных напитков", — рассказал врач, отметив, что пренебрежение водным балансом приводит к выраженному неблагополучию и со стороны сердца, и со стороны головного мозга.

Также в жаркое время очень важно носить дышащую хлопчатобумажную одежду светлых тонов. Однако, когда температура уменьшается, то нужно соответствующим образом утепляться, заключил специалист.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях ✅ ВКонтакте ✅ Одноклассники ✅ Telegram