Нутрициолог Яна Фрай рассказала, как вылечила гастрит после 30 лет, при этом не употребляя лекарственные препараты.

Она подчеркнула, что в первую очередь справиться с недугом ей помогли продукты растительного происхождения. По словам специалиста, человек по природе своей не хищник, поэтому она минимизировала употребление мяса при лечении заболевания. В нем содержится большое количество насыщенных жиров, а также плотных и плохо переваривающихся белковых волокон, добавила Фрай.

Она считает, что желудочно-кишечный тракт человека не приспособлен переваривать мясо в больших количествах. Специалист объяснила, что у людей длинные кишечники и не высокая кислотность желудочного сока. Так, недопереваренные белки начинают разлагаться путем гниения. При этом процессе выделяются токсины, которые повреждают стенки ЖКТ.