Температура выше 30 градусов тепла может спровоцировать всплеск заболеваемости COVID-19. Об этом заявила невролог-сомнолог Елена Царева.
Это связано с влиянием жары на организм человека. Высокие температуры нарушают сон, что снижает иммунитет, а значит и сопротивление коронавирусу, передает радио Sputnik.
"Во время жары сон становится хуже. Это связано с тем, что когда мы достигаем самого глубокого сна, то наша температура самая минимальная за все время суток. Если окружающая среда не позволяет понизить температуру тела, то сон будет поверхностный. Кроме этого, могут быть пробуждения и нарушение терморегуляции", — отметила Царева.
Риск заразиться коронавирусом возрастает даже после одной бессонной ночи. Врач порекомендовала проветривать спальню по вечерам и перестать укрываться одеялом.