Хорошо проведенный отпуск и позитивный настрой на работу позволят вернуться к трудовой деятельности после отпуска с наименьшим стрессом, заявил психотерапевт Владимир Файнзильберг.
Возвращение к выполнению трудовых обязанностей пройдет с наименьшим стрессом, если продуктивно провести отпуск, считает специалист. Возможность рассказать коллегам интересные истории или похвастаться летним загаром позволит смягчить волнение от предстоящей работы.
Меньше всего стресса от работы испытывают люди, которым удается находить положительные моменты и воодушевление от своей деятельности. Требования к зарплате и карьерному росту должны быть реальными, тогда у человека не будет возникать чувства неоправданных ожиданий, обратил внимание Файнзильберг в комментарии RT.