Кардиолог, кандидат медицинских наук, диетолог Асият Хачирова объяснила, почему употребление кофе в жаркую погоду может навредить организму.

Она отметила, что одним из действий, которое кофе оказывает на организм, является ускоренное выведение жидкости. Это может привести к обезвоживанию, заявила Хачирова в интервью радио Sputnik.

Употреблять кофе в жару можно, однако это стоит делать аккуратно, добавила врач. Специалист отметила, что в летние месяцы приобретают популярность различные напитки, где кофе смешивают с соками или энергетиком. Она предупредила, что такой коктейль может нагрузить сердце, а также принесет в организм быстрые углеводы, которые не дадут насыщения, однако прибавят калорийности.

Специалист сообщила, что при употреблении кофе следует ориентироваться на собственные ощущения. Если очередная чашечка напитка вызывает тревожность или тахикардию, то следует остановиться, подчеркнула кардиолог.